FTP сервер - это компьютер который постоянно находится в сети и с которого можно качать файлы.
В разделах с файлами некоторые темы прикреплены, это как раз те ссылки, которые есть на сервере.
Для доступа к файлам необходим логин и пароль, которые можно узнать в соседней теме.(После регистрации, естественно).
Добро пожаловать! ЧаВо(FAQ)
Инструкция по настройке Total Commander'а